为进一步提升学生的心理健康教育质量,更好地帮助学生适应开学生活,缓解从假期过度到新学期的紧张与压力,保持健康心态迎接学习生涯新阶段。我院组织班级开展了生命教育主题班会。
活动过程中,各班学生积极参加,并从中获益匪浅。大一的同学们,在各班心理委员带领下,讨论了新学校、新环境下自我调节的方法,并就如何保持积极阳光的心理状态发表了自己的看法。大二的同学,面临英语四六级、计算机二级等考试的压力,在心理委员的指导下,学习了引导压力、释放压力的正确方法。大三、大四的同学,就如何积极应对考研、考公进行深入的学习。地科222班的蒋昕昱同学表示:“通过本次班会,我掌握了自我心理调节的方法,相信在未来的学习生活中,我将更加自信、更加努力,也终将实现自己的目标。”
本次生命教育主题班会,包含多个年级,并针对不同年级不同情况,给出相应的班会内容。针对性强、实效性高,有效的帮助学院学生调整开学状态、舒缓开学压力,积蓄新学期,“心”力量。